Dr.Rastogi Rishiksh Ayurveda workshop

2018.02.21 Wednesday
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    Dr.G.K.Rastogiから学ぶ、アーユルヴェーダワークショップ in リシケシを開催しました!!





    1日目は"アーユルヴェーダとは?"ということから学ぶレクチャーでした。
    WHOの中にアーユルヴェーダに関わる部署があることや、モクシャを目指す道には反対の性質を持った二つの道があることなど、"introduces "の段階から皆さんの興味は深々に!!

    単にアーユルヴェーダ=シロダーラとか、パンチャカルマ=浣腸みたいなイメージが強い日本だったりしますもんね。

    アーユルヴェーダの療法の中に、もちろんヨガも含まれす。
    切っても切り離せない二つです。


    1日目のヨガクラスは
    Nirvana Yoga でのハタヨガクラス。





    vyas先生のクラスはビギナーも安心して参加出来るようなクラス。
    日本人の方も良くクラスで見かけます。







    夕方のガンガーアールティーも何度来ても素敵な空間でしたねぇ
    (*^o^*)
    |-|comments(0)|-|by 桜井 友美
     

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